脱毛のエンターテイメント性

「忙しくしてるからスリムでいられるの」と彼女はにこりともせずに言きがハリーも言うとおり、身体を動かさないのは飢餓の季節の証拠であり、そうなると衰えった。
そうだ、の化学物質が出てくるのだった。子離れ・職離れして暇になりがちな五O代、六O代こそ、無理してでも「忙しくして」いないと老け込んでしまう。
そんな彼女も、ウエスト(とお尻)にちょっと肉がつきはじめたのを気にしていた。毎日エクササイズをしているにもかかわらず、だ。
彼女は、最悪だ、更年期のせいだと思っていた。それで私は言ってあげた。
まず、あなたは絶対に素晴らしい。次に、それは更年期のせいではない。
あなたはもう五五歳で、二五歳ではない。多少は貫禄がついてくるのも当然。
それでも健康で、健康ならばきれいに見える。若い身体だけが美しいなんて思っちゃいけない。

いずれにせよ、七O代とか八O代になれば、そろそろ外見を気にしている余裕はなくなるだろう。しかし、意欲満々、好奇心満点で忙しく生きていれば、たぶん九Oになってもきれいでいられる。
しばらく前の夕食会で会った女性もそうだつた。招いてくれた人が、ちょっと自分の母親(九一歳だ)を見てくれと一吉う。
しかし、どの人のことだかわからない。君の母上はどこにいるのかと尋ねると、「さつきまでずっと話していたでしょ」と言われた。
これは失礼。だが私は自分の目を疑った。
じろじろ観察すれば、たしかに九O歳なりのシワもあるし、シミもある。だが話していたら五O代か六O代と思ってしまう。
なにしろ話の中身が刺激的だった。彼女は有名な記者の未亡人で、イラク戦争を仕掛けたアメリカ政府にすごく憤慨していた。
話の内容、力強さ、明快な視点、幅広い読書。誰だって強い印象を受けるだろう。
とても九一歳の女性とは思えなかった。それに、目と笑顔がすごく印象的だった(つまり、若々しかった)。

なにしろ彼女は、知識の吸収だけでなく、身体を動かすことにもどん欲だったのだ。一日も欠かさず、腹筋二五回を二セットやってるのと、彼女はこともなげに言つてのけた。
九一歳なのに。本当にお若く見えますね、と私は思わず言ってしまった。
すると彼女は、いらただしげに手を振った。「そんなの嘘よ。
若くは見えない。私は、あるがままに見えるだけ」。
美の基準は変わる閑話休題。誰もが知っているように、美の概念は実にはかない。
父方の叔母のグラディスは、若いころ評判の美人だったらしい。四O年経った今でも、みんながそう言う。
でも、いま私が当時の写真を見ても、いったいどこが美人なのかと思ってしまう。「美」そんなものだ。

の基準なんて、とりわけ二O世紀の後半には、三O歳になっても思春期の小娘みたいにスリムなのが美人の条件とされていた。しかし、今は違う。
四O代のS・ストーンがディオルの香水やスキンケア製品のモデルになり、七Oの大台に乗ったソフィア・ローレンが若い男向けのセクシーなカレンダーでポーズをとる時代だ。なにが「美人の条件」かは、時代(と広告業界の意向)によって変わる。
しかし「健康の条件」は(少なくともあと数万年は)変わらない。人生の第三ステージは長い(男でも三O年、女性なら四O年の基準に即して生きよう近いだろう)。
日々移り変わる「美」の基準より、何万年も変わらぬ「健康」ではないか。汝怒るなかれこともあろうに、この私に「歳をとって最悪のことは何ですか？」と質問してくる人がいる。
私の答えは決まっている。「愚痴っぽくなることだ」。
映画に出てくる爺さんは、たいてい愚痴っぽい。だが映画に出てくる婆さんも、愚痴っぽい(か意地悪か、さもなければ認知症だ)。
男も女も、そういう傾向があることは認めざるを得ない。お気づきだろうが、私はもとから陽気で楽天的な男だった。

現役の弁護士時代、法廷では多少いかめしい顔もしたが、めったなことでは腹を立てないタイプだった。ところが現役を引ふだんは気さくで、退したころから、私はやたら、妻に愚痴を言うようになった。
たとえば、彼女の車の運転が気に入らない。あるいは、運転している私に「あそこを曲がれ、ここで止めろ」と指示する言い方が気に食わない。
だいたい、出かけるまでになんであんなに時間がかかるんだそのうち私は、市内の道路事情にも悪態をつくようになった。渋滞に巻き込まれては怒鳴り散らし、めったやたらとクラクションを鳴らす。
合流しようとする車を、わざと邪魔する自分にも気づいた。明らかにマナ違反だ。
情けない。だが、情けないと思う前にやっていたのである。
厄介なことだ。これが老化の兆しというものか？気がつけば横断歩道でもないところを渡りながら、「パカ野郎」と叫んでいる。
クラクションを鳴らすタクシーの運転手に向かって世間の連中が急に不作法になったのか、いったいどうしてしそれとも私が変になったのか？どうやら原因まったのか？は私の側にあるらしい。気がつけば私は、「愚痴っぽい年寄り」になりかけていたのだ。
女性も同じようになりやすい。たまに当たり散らすのは、ばり物を一巳ノのも、たぶん悪くないだろう。

人を気にせずきついいことだ。でも、何にでも怒っていて最悪に不機嫌というのは、いいことはないし、問題も起きる。
男といっしょに何十年も働いてきたあなたならわかるだろう。「怒る」という行為はマーケティング戦略として最悪だ。
声がおかしいかつて母が八O歳で私が四O歳だったころ、私たちはよく、ドライブしながら歌っていたものだ。母は若いころから美声の持ち主だった。
ところがある日、歌っている途中で声がかすれ、音程がバラバラになった。母は笑った。
その昔、自分の母親の声がおかしくなった日のことを思い出したのだろう。どんな美声でも、歌うときも話すときも、声が年寄りじみてくる日は誰にもやってくる。
どうすればいい？笑うしかない。私の母みたいに。
もしも歌が好きなら、毎日少しずつでも歌う機会。きっと声も、使わなければ錆びついてしまう。
カラオケでもいい、会を増やすことだ。肉体と同じで、車の運転席でも風目場でもいい。
歌えばきっと、効果はある。そう信じたい。

酒より水を飲めつまらぬことだが、もっと水を飲もう。つまらぬアドバイスだが、ばかげた忠告ではない。
歳を重ねると、喉の渇きを感じる器官が鈍ってくる。本当は身体が水を求めているのに、渇きを感じなくなる。
結果として、深刻な脱水状態に陥る危険がある。本気で運動に取り組んで汗を流すつもりなら、なおさらだ。
熱中症で脱水状態になれば死につながる。私がハリーに教わって驚いたことのひとつに、私たちの身体にはたった五リットルの血液しか流れていないという事実がある。
血液の働きを考えたら、ずいぶんと少ない。養分を取り込む。
老廃物を運び出す。化学物質を運んで情報を伝達する。
細胞に活力を与える。血液はスムーズに流れるようにしておかねばならない。

水分が足りなくなると、血液はスムーズに流れない。血液が濃くなり、粘っこく、どろどろになる。
こうなると腎臓がやられ、もっとひどくなれば脳がやられる。一巻の終わりだ。
基本的ルールは、一日にグラス八杯の水を飲むこと(グラス一杯が約二三0ミリリットルとして、日約二リットル)。これに加えて、一時間の運動につき一リットル。

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